春日花粉飘，过敏早预防时令节气与健康

春季过敏悄然而至

春雷响，万物长，此时正是春暖花开的好时节。然而，随着花粉、尘螨的增多，春季过敏也悄然而至。不少过敏人群深受其扰，喷嚏不断、皮肤瘙痒等症状频发。

与其发病后再用药，不如提前用药。在这里，建议过敏症状较重、周期性过敏的患者检测一下过敏原。了解自己对何种花粉过敏后，就可以针对性地进行预防。

如果是季节性的花粉过敏，可以在过敏季节到来前1到2周开始使用抗过敏药。例如口服第二代抗组胺药。这类药物能选择性地阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏症状。也可以使用鼻用糖皮质激素(布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等)，它们可以减轻鼻黏膜的过敏性炎症，降低鼻黏膜的敏感性，预防和缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

3月份，柏树开始授粉，之后还有桦树、梧桐等。患者如果对其中一种树木的花粉过敏，便会在树木授粉期间出现过敏症状；如果患者同时对几种树的花粉都过敏，症状持续时间便会拖长。因此，预防用药的周期应覆盖整个花粉季，一般需要等花粉季结束后1到2周才可以停药。

春天，树木的授粉时间相对较短，一般一种树木授粉半个月左右就会结束，所以有条件的患者，可以考虑到另一个城市待一段时间，我们管这种方式叫作异地治疗，即跑到一个几乎没有过敏原的地方去，这样可以做到不用药。

但是，大多数人无法实现异地治疗，毕竟还要工作、上学，怎么办呢？那就是尽量少出门，即使要出门，也要在花粉量较少的时间段，如清晨和傍晚外出。下午是空气中花粉浓度比较高的时间段，大家尽量不要出门。如果必须要出门，应做好防护，例如佩戴防花粉口罩、鼻喷过敏原阻隔剂等。

外出开车时千万不要开窗，通风模式可以选择内循环。居家期间也尽量不要开窗，可以配合使用空气净化器或新风系统。此外，回家后还要及时洗脸、洗头、更换外衣，把吸附在衣服和身体表面的过敏原去除。如果大家做了这些工作，依然出现了过敏症状，应该在医生的指导下用药治疗。

此外，过敏呈进行性加重的患者可以考虑进行脱敏治疗。

春季过敏悄然而至

春雷响，万物长，此时正是春暖花开的好时节。然而，随着花粉、尘螨的增多，春季过敏也悄然而至。不少过敏人群深受其扰，喷嚏不断、皮肤瘙痒等症状频发。

与其发病后再用药，不如提前用药。在这里，建议过敏症状较重、周期性过敏的患者检测一下过敏原。了解自己对何种花粉过敏后，就可以针对性地进行预防。

如果是季节性的花粉过敏，可以在过敏季节到来前1到2周开始使用抗过敏药。例如口服第二代抗组胺药。这类药物能选择性地阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏症状。也可以使用鼻用糖皮质激素(布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等)，它们可以减轻鼻黏膜的过敏性炎症，降低鼻黏膜的敏感性，预防和缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

3月份，柏树开始授粉，之后还有桦树、梧桐等。患者如果对其中一种树木的花粉过敏，便会在树木授粉期间出现过敏症状；如果患者同时对几种树的花粉都过敏，症状持续时间便会拖长。因此，预防用药的周期应覆盖整个花粉季，一般需要等花粉季结束后1到2周才可以停药。

春天，树木的授粉时间相对较短，一般一种树木授粉半个月左右就会结束，所以有条件的患者，可以考虑到另一个城市待一段时间，我们管这种方式叫作异地治疗，即跑到一个几乎没有过敏原的地方去，这样可以做到不用药。

但是，大多数人无法实现异地治疗，毕竟还要工作、上学，怎么办呢？那就是尽量少出门，即使要出门，也要在花粉量较少的时间段，如清晨和傍晚外出。下午是空气中花粉浓度比较高的时间段，大家尽量不要出门。如果必须要出门，应做好防护，例如佩戴防花粉口罩、鼻喷过敏原阻隔剂等。

外出开车时千万不要开窗，通风模式可以选择内循环。居家期间也尽量不要开窗，可以配合使用空气净化器或新风系统。此外，回家后还要及时洗脸、洗头、更换外衣，把吸附在衣服和身体表面的过敏原去除。如果大家做了这些工作，依然出现了过敏症状，应该在医生的指导下用药治疗。

此外，过敏呈进行性加重的患者可以考虑进行脱敏治疗。